蓝天高远容万物,大海广阔纳百川。
2016-03-11 20:55:23| 分类: 养生保健 | 标签: |举报 |字号大中小 订阅
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买三味中药:远志,益智仁,伸筋草,当茶喝.
远志 益智仁 伸筋草
前两味功效是增加智慧,治头昏,精力不济。后一味是伸筋。常喝伸筋草,就缓和了这症状。所以,伸筋草对于老人来说,是宝贝。头昏药也可喝这三味药。一直喝,不怎么去锻炼,身体却比常锻炼的人好。一味大概四五克就行,一月换一次。
说明:一次冲开水泡上后,喝完再冲。不要没喝完水就再添,这样泡出来的水容易变味。一旦一两天没喝,而茶杯里有异味,那就用自来水冲一下把水倒掉留着药材,重新用开水泡,效果是一样的。
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